Makanan yang lobai makan untuk kesihatan

Lobai dulu suke makan nasi beriani kambing kat mamak.kalau dapat makan tiap-tiap hari pun tak apa. pekena pulak dgn teh tarik, memang tak ingat ape dah..tapi berat badan memang tak dapat dikawal lah masa tu.

tapi lobai ni suka melawa, suka pakai smart2, jadi mcm tak kena la klu badan besor nk pakai smart kan. setelah dipikir2 kan, umur pun dah makin meningkat, kolesterol pun dah over the border, nat tak nak, lobai kena jugak turunkan berat badan untuk jaga kesihatan. lagi pun bila badan ringan dan sihat, semua aktiviti senang dilakukan especially beribadah kepada Allah..betul tak ape lobai kata ni?

Workout

Selain jogging, senaman, exercise,badminton dan gym, lobai jaga dan atur cara makan. cara diet lobai berubah 360deg. semua makanan2 tak berkhasiat dan memudaratkan lobai tak sentuh lagi.

pada awal diet dulu lobai kurangkan pengambilan nasi iaitu karbohidrat. lobai menggantikan dgn memakan
~buah-buahan
~air soya
~roti bun

masa ni lobai kurang tahu soya tak berapa digalakkan untuk orang lelaki. tapi bila dah tau tu lobai stop le.
so sekarang lobai lebih senang ambil susu rendah lemak HL, yogurt atau air mineral je.



Dari Vsoy kepada SUSU

Info tentang SUSU:-
SUSU adalah sejenis makanan yang kaya dengan nutrien dan dipenuhi sumber vitamin serta mineral baik seperti vitamin A, kumpulan vitamin B (riboflavin, niasin, vitamin B6 dan vitamin B12 ), magnesium, fosforus, zink dan kalsium.Dianggarkan bermula tahun 9000 sebelum Masihi lagi, manusia mula meminum susu bagi menjaga kesihatan tubuh badan.Manfaat ini boleh diperoleh secara terus dengan meminum susu ataupun mengambil produk tenusu seperti keju, mentega susu, dadih, minyak sapi, aiskrim dan pelbagai lagi

Lobai ambil YOGURT jugak untuk pelbagai kebaikan pada badan

Info tentang yogurt:-
Yogurt adalah produk Susu bacterially ditapai. Kaya protein, kalsium, pyridoxine, riboflavin, dan cobalamine.penyelidik telah mendapati bahawa mengambil 100 hingga 200 gm yogurt (terutamanya yang rendah lemak) setiap hari bukan sahaja merendahkan LDL (buruk) kolesterol tetapi juga menimbulkan HDL (baik) kolesterol. Ia lebih ketara mengurangkan tahap sebatian sulfida yang berkaitan dengan nafas berbau.

Dari air manis lobai ubah kepada PLAIN WATER:-untuk  elok untuk kesihatan, air diminum 1/2 atau 1jam selepas makan.

Info tentang AIR:-
Air adalah unsur penting dalam badan. Badan lelaki membabitkan 65 peratus air dan 55 peratus bagi wanita. Air bertindak sebagai pelarut, penyejuk, pelincir dan agen pengangkut nutrien ke seluruh badan.Kandungan air dalam badan setiap orang adalah berbeza mengikut kandungan lemak masing-masing. Secara umumnya, jumlah peratusan air dalam badan orang yang tidak banyak lemak adalah lebih tinggi. Kira-kira 70 peratus berat otak, 75 peratus berat jantung, 90 peratus berat paru-paru dan 82 peratus kandungan darah membabitkan air.Mereka yang bercita-cita mengurangkan berat badan juga digalakkan minum banyak air. Kekurangan air merendahkan kadar metabolisma dan badan tidak boleh memecah dan menggunakan lemak dengan berkesan. Akibatnya, proses menurunkan berat badan menjadi lebih sukar.Tanpa air yang cukup juga, nutrien daripada makanan tidak dapat diagihkan dengan baik dan menyebabkan lebih banyak lemak terkumpul dalam badan. Bentuk dan saiz otot turut berubah. Paling malang, jika kekurangan air meningkatkan paras bahan toksik hingga membahayakan nyawa.


Teh tarik favourite plak lobai change to KOPI 'O'
Info tentang KOPI:-
Kita diajar dalam sains bahawa kopi tidak bagus untuk kesihatan. Namun sebenarnya kopi adalah antara minuman kegemaran Nabi kita selain susu dan madu. Cuba tengok Yahudi, mereka minum kopi, Starbuck. Profesor di UK yang Yahudi semua ada segelas kopi di tangan mereka.

kalau dulu breakfast dengan roti canai, sekarang makan OAT
Info tentang OAT:-
Oat mengandungi serat larut yang secara aktif menyerap dan membantu menghapuskan kolesterol berlebihan yang boleh menyumbat arteri anda dan menyebabkan penyakit jantung.
Pengambilan oat membantu menurunkan tahap kolestrol dan akhirnya menjadikan jantung lebih sihat

dan selalu juga ambil PISANG untuk tenaga.
Info tentang pisang:-

Menurut Persatuan Pisang Antarabangsa, pula pisang mengandungi magnesium, fosforus, iodine, kuprum, vitamin B1, B2, B6 & C, niasin, dan folat. Penyelidikan yang dijalankan membuktikan dua biji pisang boleh membekalkan tenaga untuk kita melakukan kerja atau senaman berat selama 90 minit. Seribu satu khasiat pisang kurniaan Allah kepada manusia. Tidak hairanlah pisang amat popular di kalangan atlet kerana ia membekalkan tenaga yang cukup ketika mereka beraksi dalam apa saja pertandingan sukan.

Selain buah-buahan, lobai juga mula berjinak-jinak dengan sayur-sayuran terutama sayuran hijau dan ulam-ulaman

Info tentang BUAH&SAYUR:-

Sayur-sayuran dan buah-buahan memang telah lama diketahui dari segi khasiatnya kerana kandungan nutrition seperti vitamin, mineral, lemak, protein dan karbohidrat. Pengamal sayur-sayuran dan buah-buahan telah dikenali pasti hidup lebih sihat berbanding mereka yang makan jenis makanan yang lain.

Jika dahulu sayur-sayuran dan buah-buahan hanya menjadi santapan ruji penghuni-penghuni kuil, tetapi kini kebanyakan negara maju seperti Britain, Amerika Syarikat dan Jepun turut menjadikannya sebagai menu utama mereka. Ini kerana, mereka telah mengenal pasti bahawa dengan mengamalkan makan makanan seperti ini dapat meningkatkan kualiti hidup. Pengamalan buah-buahan dan sayur berjaya mengatasi masalah seperti kancer, penyakit hati, kencing manis serta darah tinggi.


 KURMA juga lobai amalkan inshaAllah..sebab seisi rumah lobai didik untuk rajin berpuasa Isnin Khamis.

Kurma Ajwa-Kurma Nabi

Info tentang KURMA:-
Kurma diangkat tinggi oleh Rasulullah saw kerana mempunyai nilai kandungan makanan yang tinggi. Kandungan protein di dalam kurma lebih kurang 1.8 hingga 2.0 peratus, serat 2.0 hingga 4.0 peratus manakala kandungan gulanya 50 hingga 57 peratus glukosa. Ini menunjukkan kandungan gula di dalamnya telah ditukar secara semulajadi. Bermakna apabila kita memakan kurma, tenaga yang diserap tubuh adalah serta-merta. Sebaliknya gula di dalam kebanyakan buah-buahan dikenali sebagai fraktosa dan gula tebu atau gula pasir yang biasa mengandungi sukrosa tidak boleh menyerap terus dalam tubuh. Ia terpaksa dipecahkan dahulu oleh enzim sebelum bertukar menjadi glukosa lalu diserap tubuh sebagai tenaga.

Disunatkan berbuka dengan kurma kerana orang yang berpuasa tidak makan selama 12 jam. Kurma menyumbang tenaga serta-merta kepada si pemakan dan ini memudahkan seseorang beribadat dan menunaikan sembahyang maghrib atau tarawih. Apabila tubuh berasa segar dan bertenaga ia menghalang kita makan berlebihan atau mengikut nafsu. Kadangkala waktu berbuka kita makan terlalu banyak, tetapi masih letih dan tidak bertenaga. Sebabnya makanan yang diambil kebanyakan mengandungi karbohidrat, tanpa tenaga serta-merta menjadi penyebab selesai makan, mata pun mengantuk.


MADU juga elok untuk kesihatan sekeluarga disamping mendapat pahala sunnah:-

Info tentang MADU:-
Dalam ayat ini secara jelas disebutkan bahawa madu adalah ubat atau penawar yang dapat menyembuhkan pelbagai penyakit yang dihadapi oleh manusia. Madu dari sudut saintifiknya mengandungi glukosa dan fruktosa serta sejumlah mineral seperti magnesium, kalium, potasium, sodium, klorin, sulfur, besi dan fosfat. Madu juga mengandungi vitamin B1, B2, C, B6 dan B3 yang komposisinya berubah-ubah sesuai dengan kualiti madu bunga dan serbuk sari yang dikonsumsikan oleh lebah. Di samping itu, dalam madu juga terdapat tembaga, yodium dan seng dalam jumlah yang kecil, juga beberapa jenis hormon.
Antara penemuan saintifik tentang khasiat madu dapat disimpulkan seperti dibawah:
1. Kaya bahan anti oksidan yang menghalang free radicals daripada bertindak ke atas sel-sel yang boleh menyebabkan kanser (BBC, University of Zagreb, Croatia);
2. Antara sumber tenaga asli bagi tubuh yang terbaik e.g. Meningkatkan kekuatan otot dan stamina badan (British Honey Importers and Packers Association)
3. Pembunuh kuman daripada jenis bacteria, fungus dan protozoa (University of Waikato, New Zealand);
4. Mampu menyembuh ulser dan luka dengan lebih cepat dan berkesan (University of Waikato, New Zealand);
5. Boleh merawat penyakit mata (Fotidar MR, Fotidar SN);
6. Mampu menjadi antibiotic yang lebih berkesan (University of Cardiff, Wales).


OLIVE OIL atau MINYAK ZAITUN juga lobai usahakan untuk kesihatan:-

Info tentang MINYAK ZAITUN:-
Buah Zaitun merupakan buah yang disebut di dalam Al-Quran.Daripada daunnya hinggalah buahnya,mempunyai khasiatnya tersendiri. Minyak zaitun mengandungi sejenis lemak yang dikenali sebagai asid lemak monotaktepu (monounsaturated fatty asids) MUFAs. MUFAs ini dikategorikan sebagai lemak sihat. Sekiranya dalam diet seharian kita mengandungi lemak tidak tepu seperti MUFAs dan lemak politaktepu (PUFAs) berbanding lemak tepu dan lemak trans, kita boleh mendapat kebaikan untuk kesihatan kita.
MUFAs dan PUFAs boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung. Menariknya lagi, MUFAs ini boleh merendahkan kadar kolesterol dalam badan dan tahap kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah. Di samping itu, MUFAs turut membantu menormalkan pembekuan darah. Beberapa kajian juga mendapati MUFAs juga berguna untuk mengawal tahap insulin dan gula dalam darah yang mana membantu sekiranya kita mempunyai diabetes jenis 2.
Selain itu, minyak zaitun ini turut terkenal sebagai pelembap semulajadi. Ia dapat membantu melindungi kulit kering dan berguna kepada mereka yang mempunyai psoriasis atau eczema. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa minyak zaitun ini mempunyai kalori yang tinggi. Jadi, kita perlulah mengambilnya secara bersederhana. Perkara lain yang perlu diberi perhatian ialah penjagaan minyak zaitun ini. Hal ini kerana, sekiranya terdedah kepada cahaya, haba dan udara,kemungkinan nutrien dan rasanya akan terjejas.


Habbatus-sauda pun tak ditinggalkan:-

Info tentang SAUDA:-
Mengandungi lebih drp 67 kandungan bahan aktif di dalamnya. Bahan-bahan ini dapat membantu menyembuhkan beberapa penyakit yang sering dihadapi oleh manusia. Hsauda ini ialah satu supplement/ubat yg membetulkan perjalanan sistem tubuh seseorang individu itu. Ianya akan membersihkan darah dan menjadikan individu itu lebih bertenaga dan sihat .

Kalau kepingin untuk makan sedap skit, lobai biasanya akan cari AYAM GRILL/ROASTED.
kat Kenny Roger pun boleh, kat Restoran Arab pun boleh.

untuk mengurangkan kolesterol pula lobai amalkan makan BAWANG PUTIH/ GARLIC:-

Info tentang GARLIC:-
Bawang putih atau garlic dalam bahasa Inggerisnya memang amat popular di kalangan mereka-mereka yang mengamalkan perubatan tradisional. (Nama saintifik Allium satvium). Sering disebut sebagai ubat tradisional yang menakjubkan yang dapat menyelesaikan banyak masalah perubatan sejak zaman berzaman. Selain dapat mengurangkan kolesterol, ia mampu memerangi bakteria, melawan parasit usus dan berjenis-jenis virus. Khasiat tempatan bawang putih memanglah banyak, diantaranya, ( kesan perubatan bawang putih maksima sekiranya diambil secaramentah atau dihancurkan tanpa dimasak- yang mentah mempunyai kesan antibiotik yang kuat)
a) penawar sengatan -
b) penawar sakit kepala
c) penawar batuk dan lelah
d) penawar cacing kerawit
e) penawar kembung perut
f) penawar mulut busuk
g) penawar luka kecil
h) penawar buasir
i) penawar saki otot
j) penawar sakit kerongkong
k) penawar sakit gigi
l) penawar bisul 
m) penawar payu dara yang sakit
m) penawar selsema



Ini lah semua list-list makanan yang lobai amalkan untuk sihat. cuma yang paling penting lobai nak highlight kat sini especially bagi kaum Adam, kena berhenti merokok untuk hidup sihat. kalau jogging banyak mana pun, makan sikit mana pun tapi kalau tak boleh buang tabiat merokok, kita takkan berjaya untuk hidup sihat. jadi sama-sama lah kita pakat berusaha dan bermuhasabah inshaAllah.



ALLAH YANG BAGI MANFAAT...DAN ALLAH JUGA BAGI MUDARAT/UJIAN..BILA SIHAT, KITA MUDAH UNTUK BERAMAL INSHAALLAH....

Perkongsian dlm blog ini adalah bersumberkan dari pengalaman hidup sendiri dan ada juga yang di copy paste dari laman sesawang milik kekawan:) jadi utk copy paste dari blog saya boleh ,cuma masukkan link skali ye utk memudahkan proses rujukan inshaAllah. semoga ilmu yang dikongsi memberi manfaat utk kite smua inshaAllah

Undang-undang hidup bermadu!

Al-kisah nya di satu puncak terdapat seorang pemuda gagah perkasa diberi gelaran lobai soparuh. lobai dikurniakan seorang suri dgn 5 orang anak. namun akibat terlalu suka makan madu, lobai dihadiahkan Allah seorang lagi isteri sebagai madu kpd suri nye. kedua-duanya sama cantik sama manis, menjadi penyeri hidup lobai.pelbagai pengorbanan, dugaan dan cabaran yang diharungi kedua-dua madu ini sehingga termeterailah perjanjian/sistem tak bertulis antara madu-madu ini di mana penasihat utama nya adalah lobai itu sendiri...maka bermulalah al-kisah

UNDANG-UNDANG MADU LOBAI!

1) Cop mohor suri pertama!

Lobai memohon cop mohor dari isteri pertama sbelum kawin dengan yang ke2. selagi tak dapat approval, duk diam2 je takyah menggatal. bila dah dapat cop mohor suri pertama baru jalannnn.........

so bakal madu pun kena pandai main peranan la. skali skala message tanda ingatan, tapi jangan nak over2 plak nnt orang meluat!



2) Senang nye bini pertama nak terima madu!

senang korang kata?? 6 tahun gak wo! berkat lobai rajin bawa suri lobai ni dengar ceramah agama la pintu hati dia terbuka utk bagi approval, ganjaran besar utk kesabaran dan pengorbanan bini lobai ni inshaAllah. lagipun yg ke2 pun baik je orang nya xde perangai, tenang dan relak je orang nye..sabar je menunggu lobai.

tapi, lpas kawin pun 3 tahun gak r berkerut kening antara madu2 ni..dah lame skit baru makin OK kedua2 nya. lobai cool je, tak boleh tunjuk sgt kita menggelabah. I AM THE BOSS la!! nak tak nak dua2 ni kena pandai jaga hati lobai. sbb antara requirement diorang nak masuk syurga ialah dgn taat kpd lobai (suami)..


3) Al-fulus nya???

syarat2 nak jadi bini lobai ni, jangan nak impikan hidup mewah, sbb lobai suka zuhud cam Nabi saw (chewah zuhud konon,padahal mmg kering.hehe). bagi lobai duit boleh dicari, tapi kebahagiaan tak dapat dibeli dengan duit..jadi, diorang pandai2 la pikir sendiri lobai ni camano. kalau nak mewah jugak, madu2 lobai kena pandai2 cari duit sendiri la, tapi kena share la jgn nak jadi cam haji bakhil.hihihi. gurau je.

Alhamdulillah institusi madu lobai ni faham dana kewangan kitorang cukup2 makan je.. jadi kami utamakan NEED to HAVE vs NICE to HAVE..kalau nak lagi conpius, dari segi terminologi perdagangan nya ialah beza antara KEPERLUAN dengan KEHENDAK.
kalau beras dah habis, maka bini lobai akan beli beras dulu lah takde nak pikir beli barang kemas.


4) Panggilan manje.

.

pandai2 la diorang bincang hal ni. takkan itu pun lobai nak kena ajar. tapi klu yg pertama panggil ayang, yg kedua cube la darling ke plak, ala2 American style gitu;)
tp klu time kuar bertiga, kena control la skit jgn duk tunjuk sgt manja tu. isteri, isteri jugak, tapi adab still kena jaga.

5) Kadang2 rock, kadang warak

lobai didik dua2 ni dari rock kpd warak. cinta Allah dulu baru cinta lobai. dari diorang caca merba cita2 lobai nak jubahkan diorang..dan Alhamdulillah makin lama makin ada improvement. itu bukan utk lobai pun tp diorang sendiri jugak yg akan dapat pahala dan ganjaran dari Allah. lobai cuma asbab je utk mereka berubah.
tapi utk eratkan institusi madu ni, selain masjid, lobai buat juga tour guide ke cinema2 ,Port Dickson, makan aiskrim ke, pi umah mertua dan adik beradik ke..utk bagi mereka lebih kenal satu sama lain.
orang kata TAK KENAL MAKA TAK CINTA!

6) Be yourself!

lobai didik bini2 lobai ni jadi diri sendiri je jangan hipokrit. tak payah nak sungguh2 amik hati la berbuat baik sgt la. rasa tak brape nak bercakap, duk diam2, rasa nak bagi pendapat, cakap je dgn syarat biar benda bermanfaat. kadang2 pura2 buat baik dan bersungguh sgt nak amik hati ni lah yg jadi punca mengungkit dan iri hati. lebih baik relak2 cool2 je..tapi biar antara madu kenal antara satu sama lain pelan2...


7) Malam giliran macamane??

uih, soalan sensitif pun nak tanya eh..takpa lobai kan open! tak salah share ilmu kan. korang yang berbini ramai ni pandai2 la agih2 malam giliran dgn baik. ikut kemampuan suami jgk. tengok jarak jugak! tengok keupayaan transport jgk! masa ni lah nak tengok kekuatan sifat sabar seorang perempuan. jujur lobai cakap, bini2 lobai boleh bertolak-ansur antara satu sama lain bab2 ni. klu yg sorang ni demam ke sakit ke, sorang lagi ikram malam giliran dia. yg pertama plak ramai anak, jadi yg ke2 amat memahami. klu tetiba hujan lebat, lobai tepaksa cancel nak balik, pun diorang akan faham. dan lobai pun slalu jgk kuar join jemaah, jadi dua2 pun Alhamdulillah memahami. mungkin kasih-sayang dan kepercayaan antara kami mengatasi segala2 nya.

8) HATI yang baik sumber kebahagiaan!

dua-dua madu ni tak terlalu akrab, tapi pelan2 mereka dah boleh menerima antara satu sama lain. tapi dlm masa sama mereka kena banyak dan pandai menjaga mulut, tingkah-laku, hati dan akhlak. yg petama kena jaga aib dan maruah yg ke2, yg ke2 kena amat mejaga aib dan maruah yg pertama..bila makin banyak keluarga ni maknanya makin ramai terlibat. ipar duai, mertua, adik-beradik, jiran2 ,saudara-mara, sahabat handai..jadi HATI yang baik adalah aset utama utk menjaga keseluruhan aspek.
tak yah busuk hati nak burukkan madu sendiri. takyah jugak nak jealous2, sbb bila hati kita ikhlas, baru lah Allah muliakan kita, orang pun akan senang dgn kita!


9) Yang datang dahulu tetap datang dulu, yg datang kmudian tetap kemudian

kena ingat beribu kali ,sbelum terima suami orang jadi suami kita, kena tahu kita datang kemudian. sudah adat resam idup, yg dtg dahulu kita kena hormat, kita yg datang kemudian ni kena banyak bersabar dan bersedia berkorban dan tolak-ansur. tak payah nak berebut2 sangat hak kita. belajar lah utk memberi. begitu juga yg pertama pun. sbb di sisi Allah, Allah dah tak tengok kita bini ke berapa utk jadi syarat masuk syurga,. tp yg Allah tengok ialah iman & taqwa.
dari duk sibuk berebut kasih-sayang suami, yang dah tentunya makhluk yg xde kuasa pun, dan kadang2 banyak pincang..baik berebut kasih syg Allah.



10) Zalim kah Allah membenarkan lelaki kahwin ramai?

Kenapa Allah bagi org laki ni kawin sampai 4? Allah tak zalim, maka tujuan Dia bukan utk seksa kaum Hawa. kalau tak, Nabi saw sendiri pun takkan berpoligami. so, tujuan tersirat nya ialah Dia nak kita bergantung pada Dia Yang Satu semata-mata, jangan bergantung pada makhluk. suami adalah pinjaman ,bukan hak milik kita pun.

dan cinta kita kpd Allah lah yg membuatkan kasih-sayang antara kita dgn suami akan kekal sehingga ke syurga...inshaAllah..


kehidupan berpoligami ni adalah tiket untuk ke syurga atau menempah neraka!jadi buatlah keputusan sendiri yang mana satu engkorang rasa berminat nak pilih. klu nak tiket syurga, berbaik2 lah sesama kamu, kalau nak cepat2 ke neraka, tepuk dada tanya lah hati sendiri!

dan Ummul Mukminin Khadijah r.a & Aisyah r.a adalah antara contoh wanita2 syurga..maka contohilah mereka wahai isteri-isteri dan bakal2 isteri sekalian!

Perkongsian dlm blog ini adalah bersumberkan dari pengalaman hidup sendiri dan ada juga yang di copy paste dari laman sesawang milik kekawan:) jadi utk copy paste dari blog saya boleh ,cuma masukkan link skali ye utk memudahkan proses rujukan inshaAllah. semoga ilmu yang dikongsi memberi manfaat utk kite smua inshaAllah

Pengorbanan PERMAISURI hati ku...

"Suami ni sahabat baik yang paling boleh dipercayai"kata-kata Zaujah ku..

                                              

 i LOVE my ZAUJAH:)

-bukan gambar sebenar.gambar zaujah lobai yg sbenar ofkos le utk lobai jo bukan utk tatapan umum.

jgn mare:)

STORY ZAMAN MUDA2 REMAJA

sbelum lobai berceloteh panjang, lobai nak story kan skit history percintaan kitorang zaman muda2 dulu ye..adus, romantis la plak! :)

org umah lobai ni asai dari kampung, dtg keje kat bandar. terserempak plak dgn lobai ms dia jalan kaki nak pi keje.geng2 rempit lobai kata, awek ni la paling payah nak mengurat (jgn buat muka tekejut plak. lobai dulu penah jadi mat rempit.lain kali ya story yg ni)  awek ni org panggil pun buat dek je, berjalan laju tunduk mcm nak cium jalan. so lobai ape lagi, hero Malaya pantang dicabar wo!  yg sonang dapat ni biasanya sonang mat motor mcm gua ni nk lepas,, yg payah dapat ni susah nak lepas!

so lobai pun tiap2 ari tunggu dia kat tepi jalan. kdg2 follow sampai tmpat kije. dia buat dek je kat lobai! kadang2 tgok lobai mcm tgok antu, siap lari lagi!hampeh sungguh minah ni! geram jgk weh.

tapi nak dijadikan crita, 1 ari lobai duk follow awek lobai (skang da jadi bini la.xpaham2 jgk ye:)) tp dia STOP TIBA-TIBA! dia kata, boleh mintak tolong tak?? lobai pun apa lagi, kembang kuncup jap dada,, awek yg kita duk mengurat baru nak bagi respon! agak nya nak mtk tumpang motor kot:) ye cik adik, abang sudi tolong..apa dia ye...

NAK MINTAK TOLONG, TOLONG JANGAN GANGGU SAYA LAGI BOLEH TAK???

adush...huhu..MALU NYE GUA!

tapi dah ditakdirkan dah JODOH KAMI la kata kan, muka yg mcm pecah rumah ni jgk la jadi PUJAAN HATI dia!!! hehehe. Alhamdulillah syukur pada Nya menghadiahkan lobai seorang isteri pendamping setia di kala susah senang, teman dunia akhirat inshaAllah...






already married punye story plak ye!

Taat nye zaujah pada lobai..

klu lobai kata A, selagi tak menyalahi syariat, maka A lah dia pun..tak ada istilah degil dlm kamus zaujah lobai.

klu dulu zaman muda2 remaja ,rock2 seksi meksi tu ada lagi. tp bila dah kawin ni zaujah boleh ikut permintaan lobai suh dia bertudung litup. mesti la lobai jeles kan klu dia expose utk org laki len. (BAB1 je takde cemburu/jeles, tak kisah org len baham pasangan dia pun.maaf kasar skit, lobai suke citer direct ni senang nk bg org paham) dan Alhamdulillah asbab zaujah rajin ikut lobai ke masjid, dia dah boleh mengenakan pakaian muslimah sejati bertudung labuh dan berjubah. semoga zaujah diberkati Allah atas usahanya mendekati Allah..

Zaujah bangun pukul 4.30 am setiap hari untuk lobai :-

rumah lobai jauh dari tmpat keje..klu bwk kete usang lobai tu

(lobai suka pggil jerung, sbb ada sticker jerung kat keta.nmpak ganaz skit.hehe),kurang lebih 45minit jgk la with normal speed without jammed. sbb umah lobai kat puncak segala alam.

jadi supaya lobai ni cukup makan before turun rumah, tiap2 ari pkul 4.30 am tu bini lobai akan bangun sediakan sarap (after Qiam inshaAllah..smua ni lobai didik dari awai lagi.semoga dia istiqamah). klu isnin khamis plak dia sediakan sahur utk lobai dgn anak2, jadi kami dpt buat pose sunat dgn jaya nya ari tu.

klu korang blum mule lagi pose sunat setiap isnin khamis, boleh la mule dari skrg. didik anak2 dan org rumah supaya banyak kan amalan sunat, mudah2 an menjadi bonus utk seisi kuarge masuk syurga! Allahuakbar!

zaujah harungi kehidupan sederhana bersama lobai:-

lobai ni org susah.tak kaya pangkat mahupun harta. nak bagi emas & permata buat isteri tu mintak maaf la tak dapat. ikut hati nak bagi sorang maid utk membantu zaujah lobai. tapi blum berkemampuan. anak plak mcm askar ramai nya. kehidupan kami sederhana saja. klu dapat makan sodap pun sebulan sekali aja itupun time gaji la. zaujah lobai suke masak sendiri. jimat kata nya. al maklum la anak ramai. tapi zaujah usaha la masak sodap2; nasi lomak, bihun sup, sup tulang, sup ekor, capati, soto, karipap, asam pedas ikan pari, ikan stim dan mcm2 lagi la. masakan istri ni boleh mengikat hati suami utk berada di rumah jgk tau.

nak UP lagi, zaujah siap blaja cara buat teh tarik mamak lagi utk lobai, so takyah lagi lobai buang masa lepak kat mamak kan. dia nampak plak lobai suka spageti, zaujah blaja plak cara masak spageti ,padahal dia org kampung, xbape nk reti la masak2 western ni. tp sodap sehingga menjilat jari jgk lah Alhamdulillah:)

zaujah basuh kain pun pakai tangan ja. bayangkan nak basuh kain kami seisi rumah, org len dah ada mesin basuh cecanggih, kita plak duk sental kain dgn tangan tiap2 ari, sampai haus tangan.. tapi apa jawapan zaujah lobai? tak pa la yang, tiap kali sental kain tu dapat la skit bekalan akhirat.kain pun lebih cuci klu sental sendiri ni, boleh belek satu persatu.

Allahuakbar. semoga jari jemari zaujah yg haus menyental kain, masak, kemas umah, dan menguruskan lobai&anak2 ini lah nanti akan menjadi saksi di akhirat, membawa zaujah ke syurga Allah!

                                

zaujah sudi temankan lobai dalam susah maupun senang;-

kami rajin jgk pi tengok wayang ni. satu hari tu hujan lebat, parking plak jauh dari tempat berteduh. lobai mtk zaujah turun dulu gi berteduh, nanti lobai akan menyusul lah after parking, sbb tak nak dia basah kena hujan plak. tapi dia jawab, tak pe lah yang. senang skali, susah pun skali la..terharu lobai dengar.huhu. kami pun sama2 la pi parking kete, dan berlari2 anak ke tempat berteduh...Alhamdulillah..

klu lobai bagi rm100 utk minggu tu, 100 tu la yg zaujah guna utk sgala kperluan rumah. klu rm 50 ja, minggu dpan plak la baru zaujah tadah tangan mtk onkos nye. pandai2 lah dia cukup kan beli bahan2 utk masak dlm seminggu tu. klu barang2 dapur dah abes, tak ape la kami pose je la..sahur dgn kurma. buke pose karang mkn lah ape yg ada skit2 sorang. dpt pekena kopi O secawan pun rezeki dari Allah juga tu..

  

jadi korang yg senang2 ni mungkin lain la skit cara berbelanja tu. tp lobai nasihat kan jgn le didik bini dgn bermewah-mewahan sgt, ajar le skit diorang cara idup susah. Nabi saw pun Allah offer emas2 utk

mewah tapi dia tolak, Aku lebih rela hidup zuhud ya Allah..sehari aku makan, sehari aku lapar. dpt makan

aku syukur, smasa lapar aku redha.

zaujah mendidik anak2 lobai kenal&cinta Allah

nak arap kan lobai, mintak ampun, lobai koje..klu free pun sabtu ahad hujung minggu je la. itu pun klu takde program luar. sape yg jaga batalion lobai klu bukan zaujah? nak layan krenah anak2 kecil yg sedang membesar dgn mcm2 pe'el tu bukan sonang adik kakak abang oi. mcm urus taska! sorang nk tgok tv, sorang nak makan, sorang jatuh motor, sorang mcm mak nenek, sorang suke nangis! cube bayangkan dlm 1 masa mcamane nak urus sme hal ni! (mujur lobai je tak bnyak fe'el.betui ka? rahsia le.zaujah lobai je tahu psl lobai cukup le.hehe)

dan yg paling penting, zaujah sudi bantu lobai bagi agama kat anak2. tiap2 mlm lepas maghrib dia buat taalim dgn anak2. bercerita ttg kbesaran Allah SWT. melentur buluh biar lah dari rebungnya.wlu kadang2 budak 2 tu menguap ka terpinga2 ka zaujah buat dek je, meneruskan usaha menghabiskan taalim mlm tu. sekurang2 dpt keberkatan seisi keluarga inshaAllah.

Zaujah menjaga hubungan dengan keluarga lobai

mak lobai ni cerewet org nye. cara masak, cara idup, cara kewangan, mcm2 urusan smua mak detail, berhati2. ayah lobai plak cool je org nye. jadi zaujah lobai ni dari awal kami kenal smpai la skrg, sedaya mampu jaga hati kedua org tua lobai.mak suh potong bawang cara mak, zaujah follow. mak suh masak ikut cara mak, zaujah follow. birthday mak ayah lobai pun kadang2 anak2 sendiri lupa tp menantu kesayangan diorang ni jugak la yg ingat. tp dgn sendiri nya lobai pun rs sejuk hati dgn zaujah. mak ayah kita ditatang disayang mcm mak ayah dia sendiri. Alhamdulillah.tq Ayang:)

jadi kaum2 Hawa kat luar sane pun jaga lah kuarge mertua mcm kuarge sendiri ya.ni pun petua mengekal kan kbahagiaan rumahtangga.jgn duk halang sgt laki nak balik umah mak bapak diorang. klu laki bagi duit kat mak dia lebih dari bagi kat kita, biar la. kita redha smua tu, Allah bagi berganda2 kat kita nanti. sbb t/jawab org laki wajib pada ibu nya, baru pd istri. ni ada laki yg t'paksa tinggalkan mak sbb bini dia tak suka mak dia!salah tu.

Zaujah membuat PENGORBANAN besar!

lobai ni American style skit, lobaisoparuh la kata kan. ustaz yg tak dpt nak start2!plug rosak kot:) dari zaman muda smpai skrg lobai ramai kwn2 tak kira la ape jenis jantina, laki ,pompuan, au-au pon, pun gua ok aja. cuma nya klu kwn2 awek tu lobai suka kenalkan kat org umah le. b'kwn dn sapa pun, zaujah tetap didahulukan. yg salah konsep nya org kita ni, pantang jumpa awek dahi licin skit, trus lupa bini kat rumah! hampeh betul! lobai bukan ckp psl korang pun, ni pasai org len ler..korang baik2 jer.

ok, so, nak dipendekkan crita, sorang awek ni ding dang ding dong, setelah 6 tahun dia b'kwn dgn lobai & bini lobai,, dia berminat nak jadi yg ke2..lobai pun cube lah usahakan. awal2 tu susah jgk nak dpt approval. tp asbab slalu bwk ayang lobai ni ke masjid dengar ceramah2 ustaz, Allah pun buka lah hati dia utk terima kwn kitorang ni sebagai HONEY dia.

Kecik kah apa dia buat ni?? secara jujur, BESAR PENGORBANAN PERMAISURI HATI KU..
tak jeleskah dia?

Semua orang ada rasa jealous/cemburu, ape lagi bila nak berkongsi kasih sorang suami. tapi mcamane dia nak CONTROL JEALOUS tu. nak cari sorang dlm 1000 pun susah bini yg redha suami kawin sorang lagi ni. dan Alhamdulillah skrg, kedua2 nya boleh berkawan antara satu sama lain. lobai cuba bagi kasih seadil2 nya. jgn tanya lobai apa jampi serapah yg lobai amalkan.it'sot my style ok!
caranya, JADI DIRI SENDIRI JGN HIPOKRIT!

lobai tak arap ape sgt pun...arapan lobai cume, dengan redha kedua2 zaujah lobai ni, lobai dpt tenang di akhirat nanti. dan lobai redha pada dorang juga inshaAllah..semoga kami dapat bersama hingga ke syurga dan semoga lobai dapat menjaga amanah2 Allah ini dengan baik.

Akhir kalam, lobai doakan kuarge korang pun bahagia dunia akhirat..kt jumpa lagi di next story wokei..

mcm biasa la i luv Allah i lup you all.hehe:)

Perkongsian dlm blog ini adalah bersumberkan dari pengalaman hidup sendiri dan ada juga yang di copy paste dari laman sesawang milik kekawan:) jadi utk copy paste dari blog saya boleh ,cuma masukkan link skali ye utk memudahkan proses rujukan inshaAllah. semoga ilmu yang dikongsi memberi manfaat utk kite smua inshaAllah