Jom Solat Jemaah

Selasa, November 27, 2012

senaman untuk suri rumah

salam alaik..
hari nie, lobai nak share senaman mudah untuk suri rumah...sambil bersenam,rumah pun berkilat..kene lap oleh puan2 sendiri..dalam senaman pun blh mengelap lantai.. saksikan bidio nie..



untuk tip makanan bila g kenduri pun ada...



yang penting sentiasa amal..disiplin..untuk keputusan yg cemerlang..inshaALLAH...cube ler...

Perkongsian dlm blog ini adalah bersumberkan dari pengalaman hidup sendiri dan ada juga yang di copy paste dari laman sesawang milik kekawan:) jadi utk copy paste dari blog saya boleh ,cuma masukkan link skali ye utk memudahkan proses rujukan inshaAllah. semoga ilmu yang dikongsi memberi manfaat utk kite smua inshaAllah

Tiada ulasan:

Catat Ulasan